09 октября 2026 года в Павлово‑Посадском техникуме в преддверии Всемирного дня психического здоровья социальный педагог Шавша Е.Г. организовала для студентов важное и содержательное мероприятие — встречу с педагогами‑психологами МКУ «Центр психолого‑педагогической помощи детям» Грязновой Е.А. и Щеголихиной Е.Д.

Цель встречи — повысить осведомлённость молодёжи о психическом здоровье и дать практические инструменты для самопомощи и поддержки сверстников.

Елена Анатольевна и Екатерина Дмитриевна рассказали студентам что такое психическое здоровье и почему оно важно, а также продемонстрировали практические техники саморегуляции: простые дыхательные упражнения, методы релаксации, основы гигиены сна и планирования нагрузки. Программа мероприятия сочетала информативные блоки и практические упражнения: короткие лекции, интерактивные задания и сессии вопросов‑ответов.

Встреча прошла в тёплой, поддерживающей атмосфере: студенты активно включались в обсуждения, делились переживаниями и задавали практические вопросы.